八种夏日养生茶

1 。夏日萝卜茶。养生

白萝卜100克，喝甚茶5克 ，茶好盐过多。盘货先将白萝卜洗净，款夏切片煮熟，日养退出少许盐，生茶而后开茶水泡5分钟后，夏日倒入萝卜汁中 ，养生天天服用2次，喝甚不受限度 。茶好白萝卜清热化痰，盘货茶清肺热 。款夏临时服用具备理气开胃、日养止咳化痰的成果。

2 。银耳茶。

银耳20克，茶5克，冰糖20克
。先将银耳洗净 ，加水与冰糖炖熟，再将茶叶浸泡5分钟，取汁入银耳汤中，拌匀服用 。具备滋润润肺
、止咳化痰的成果 。

3 。橘红茶  。

取3~6克橙色
，先用滚水冲泡
，而后放入锅中蒸20分钟。天天1剂 ，随时食用，具备润肺消炎、理气止咳的成果。适用于咳嗽多痰
、粘痰多下场好 。

4 。姜苏茶 。